OCR, תחרויות מסלול מכשולים הן אירועים עם משתתפים בודדים או מסיביים שבהם אתלטים רצים ועוברים מכשולים. האורכים הפופולריים ביותר של תחרויות OCR הם 100 מ' (הספראט), 3 ק"מ (מסלול קצר) ו-5 ק"מ (בינלאומי).
רבים מהמכשולים דומים לאלה שמשתמשים בהכשרה צבאית, בעוד שאחרים ייחודיים לתחרויות מכשולים והם משמשים לאורך כל המסלול כדי לבדוק את העמידות, הכוח, המהירות והאגריות.