OCR, מסלול מכשולים מרוצים הם אירועים אישיים או קבוצתיים שבהם ספורטאים רצים ועולים על מכשולים. אורכי המרוצים הפופולריים ביותר ב-OCR הם 100 מטר (מרוץ קצר), 3 ק״מ (מסלול קצר) ו-5 ק״מ (בינלאומי).
רבים מהמכשולים דומים לאלה שמשתמשים בהכשרה צבאית, בעוד שאחרים ייחודיים לתחרויות מכשולים והם משמשים לאורך כל המסלול כדי לבדוק את העמידות, הכוח, המהירות והאגריות.

