Gli atleti si tengono aggrappati alle corde e poi le fanno scorrere lungo le sbarre parallele, superando le varie discese e gobbe fino a raggiungere una distanza sufficiente per lanciarsi verso la piattaforma di atterraggio. Richiede forza del corpo superiore e della presa, e restare impigliati in qualsiasi sezione intensificherà l'esercizio.
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