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Ninja Steel Frame Courses Training cage 2.01
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OCR guerrieri ninja superano l'ostacolo correndo

OCR, Corse con Ostacoli sono eventi individuali o di partecipazione di massa in cui gli atleti corrono e superano ostacoli. Le lunghezze più popolari delle gare OCR sono 100 m (sprint), 3 km (corso breve) e 5 km (internazionale).

Molti ostacoli sono simili a quelli utilizzati nell'addestramento militare, mentre altri sono unici per le corse con ostacoli e vengono impiegati per tutto il percorso per testare resistenza, forza, velocità e destrezza.

 

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