Tipo di ostacolo: Lancio del Giavellotto per Adulti per la Corsa Spartan Outdoor Warrior OCR
Descrizione: Il Lancio del Giavellotto è l'ostacolo più iconico della Spartan Race. Un ostacolo semplice ma allo stesso tempo molto sfidante. L'obiettivo è lanciare un giavellotto su un bersaglio. Il bersaglio è un fienile con un elmo Spartan. Il giavellotto è legato a una corda in modo che il partecipante possa recuperarlo senza dover camminare fino al bersaglio (il che sarebbe molto pericoloso).
Regole: La regola del Lancio del Giavellotto è semplice; lanciare il giavellotto e conficcarlo nel bersaglio. Se manchi il bersaglio o il giavellotto tocca terra, ti aspettano 30 burpee.
A quale distanza devo lanciare il giavellotto?
Il bersaglio si trova a una distanza compresa tra i 20 e i 30 piedi dalla recinzione.
Quali sono le dimensioni del bersaglio nel lancio di lancia?
Il bersaglio è circa 3 x 3 piedi.
Quanto pesa la lancia spartana?
La lancia è fatta di legno con una punta metallica e pesa circa 2.5 libbre.
Quali sono le dimensioni della lancia spartana?
La lancia è lunga circa 67 pollici.
Il Lancio della Lancia è un punto fijo delle Gare Spartan e uno degli ostacoli che sono unici a loro. È un ostacolo semplice, ti avvicini a un bersaglio e hai una sola possibilità di lanciare una lancia rudimentale contro un muro che rappresenta qualcosa come il torace di un nemico.
Se sbagli, fai i burpee; Se colpisce e rimbalza, fai i burpee; Se colpisci il bordo e scivola attraverso, fai i burpee. L'unico modo per proseguire senza fare i burpee è colpire il bersaglio e far restare conficcata la lancia.
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