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Scala personalizzata a salmone con sfida a salti ostacolo ninja
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Gli atleti devono appendersi alla sbarra, partendo dal fondo e poi tirandosi su, lanciandosi abbastanza in alto da atterrare sulla sbarra del prossimo scalino. Poi ripetere fino ad arrivare in cima. Questo elemento richiede forza delle braccia superiori e potenza plyometrica.

Custom salmon ladder skipping challenge ninja obstacle manufacture

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