Non lasciare che la semplicità della forma di questo elemento ti inganni. Posizionato in alto, i partecipanti devono attraversarlo mano su mano. A altezze medie, il metodo più probabile per procedere è quello di appendersi con mani e piedi sotto la corda. Tuttavia, se la corda è abbastanza bassa, l'unico modo per attraversarla è strisciando. La corda da arrampicata ha la durata e la forza necessarie per resistere durante il tempo di esercizio. Il nostro ostacolo più venduto nella collezione American Ninja Warrior.