Caithfidh athléataí bheith ag cuardach ón bharr, ag tosú ón bhun agus ansin a thógáil suas, ag scailpeadh go hiománaíoch chun an barr a chur ar an chéad chuid de na crainn. Ansuitheacht go dtí an méar uachtarach. Caithfidh an chomhaid seo neart chóir agus neart plyometric.
Easpertacht ar shlíogadh agus ar dheisigh alúinmhar. Treoir ar Rás Spartán, OCR, Tough Mudder. Fógair an-tuiscint agus brúigh na n-antain!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Póilís Príobháideachta
EN
