Idéil don foghlam brath fhrith-ghluaiseachta, cuireann an cúram seo nádúr in éigean ar obair an mheastóra agus ligann do na gimnastaithe an obair a chur ar ais ar áit féin i dtaobh shlánú uile.
70 cm fada agus idir 3 chuid, déantar an scagán seo a shuaimhneas agus a chuirpíocht leis an téchnic gimnastaithe.