World Obstacle 100m parcours OCR - Marches Décalées
FlSO 100m parcours OCR - Marches Décalées
Instructions :
Utilisez uniquement les marches pour traverser du début à la fin
Marcher, sauter, bondir, s'agenouiller, s'asseoir ou maintenir les marches
Le franchissement de l'obstacle a lieu lorsque l'athlète a passé la dernière marche
Toute étape doit être utilisée
Toute partie du corps entre en contact avec le sol ou l'amortissement.
Utilisation de toute structure ou amortissement pour obtenir de l'aide.
Traverser dans la voie opposée
Manque une marche
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