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FlSO 100m OCR Obstacle -OF Pendule

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Paramètre

Parcours d'obstacles 100m OCR mondial

Parcours FlSO 100m OCR-Cliff Hanger

Modèle du produit : OF-Cliff Hanger

OCR 100m Obstacle– Cliff Hanger1.png

OCR 100m Obstacle– Cliff Hanger5.pngOCR 100m Obstacle– Cliff Hanger4.png

Instructions
o Utilisez uniquement les prises pour traverser de départ à arrivée
o Les prises peuvent être manquées/ignorées
o Les pieds et les jambes doivent toujours rester en dessous de la hauteur des épaules
o La fin de l'obstacle est atteinte lorsque l'athlète touche la cloche avec sa main, son bras ou une autre partie de son corps supérieur
Interdit
o Toute partie du corps entre en contact avec le sol ou l'amortissement
o Utiliser les pieds ou les jambes pour tenir les anneaux
o Utilisation de toute structure de soutien ou d'amortissement comme aide
o Utilisation des pieds pour frapper la cloche
o Pieds ou jambes au-dessus de la hauteur des épaules à tout moment
o Traverser dans la voie opposée
Exemple de prise d'escalade : prise juggy à deux mains.
Les planches à doigts ne sont pas recommandées.
NE PAS UTILISER LES PRISES AVEC ENTRAPPEMENT DE DOIGTS
OCR 100m Obstacle– Cliff Hanger2.png
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