Nimi: Hercules Hoist
Esteen tyyppi: Useita yrityksiä
Kuvaus: Hercules Hoist on voimahäiriö, joka vaatii myös paljon otetta. Raskas hiekka pussi on kiinnitetty tyynnyrään, joka on kiinnitetty vääntökeiliin, ja osallistuja täytyy vetää paino maasta päähän.
Säännöt: Huomioi, ettei painoa pudoteta ja laske se takaisin maahan hitaasti, muuten saat 30 burpeen rangaistuksen. Lisäksi sinun täytyy nostaa paino ilman, että siirryt pois tukesta, ja käytä vain kättäsi vetämään tyynnyrtä. Ainoaa apua, jota voit saada, on asettua esteelle jalatukiin. Mutta et voi seisoa tukeella ja käyttää kehon painoa nostamaan painoa. Toisaalta joissakin stadionitapahtumissa voi olla sääntö, jonka mukaan 'ei jaloja tukeella'. Milloin tahansa voit vaihtaa radan ja käyttää toista tyynnyrtä, palauttamalla paino maahan hallitusti.
Kuinka paljon Hercules Hoist painaa?
Hercules Hoist painaa noin 90 pounds miehille ja 70 pounds naisille.
Mikä on Hercules Hoist-korven halkaisija?
Korvea, jota käytetään Hercules Hoistissa, on enemmän sellainen kuin mäkihiihtökorvea kuin tavallista korvehiihtöä gymissä, ja sen koko voi olla noin 1-1,5 tuumaa.
Kuinka korkealta minun täytyy nostaa paino Hercules Hoistilla?
Hercules Hoist-rakennuksen korkeus on noin 20-25 jalkaa.
Expert obstacle course & aluminum truss design. Spartan Race, OCR, Tough Mudder coaching. Build endurance & conquer challenges!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Yksityisyyskäytännöt
EN
