Nimi: Spartan Race Esteet Yksittäinen yrittö estettä ROLLING EPIC
Esteen tyyppi: Yksittäinen yritys
Kuvaus: Rolling Epic on este, jota havaitaan usein Spartan Stadium -tapahtumassa, koska siihen vaaditaan tasainen pinta, kuten betonilattia. Osallistuja täytyy asettaa jalat liukulautaiseen alustaan (pieni skateboard) ja loput kehon osat plankeerauskokoon. Heidän täytyy siirtyä maaliviimeeseen jatkaakseen kilpailua.
Säännöt: Jos mikään kehosi osa koskettaa maata, paitsi kädet tai kantapartaat, saat burpees-sakon.
Kuinka pitkälle minun täytyy liikkua Rolling Epicissä?
Etäisyys, jonka matkaa tehdään Rolling Epic -mallilla, on noin 25 jalkaa.
EN
