Spartan Kilpailun Esteet Kehonkuori Esteet PALO HYPPÄMINEN
tämä ei ole ongelma.
Täällä voin paljastaa salaisuuksia pelastuspalvelun syvimmistä, syvimmistä.
Kun se polttaa jalkojen alla:
Juoksu, vain juoksu!
Ja:
Älä hengitä tarpeettomasti savua. Pitä läihkisi niin kauan kuin pystyt. Älä askele liekkien päälle. Hyppää yli ne.
Nimi: Liekinhyppy
Esteen tyyppi: Useita yrityksiä
Kuvaus: Kun saavut Liekinhyppymaan, olet vain yksi askel maalista päähän. Juoksijat täytyy hyppiä yli poltettujen puunkoppien liekit ja tehdä asento kuvaajalle.
Säännöt: Osallistuja, joka ei pysty hyppäämään tuleen yli, on suoritettava 30 pakollista burpeeta.
Kuinka korkeat liekit Fire Jump -hyppyssä ovat?
Riippuen siitä, kuinka uusi tulipalo on, liekkejä voi olla 30-60 cm välillä.
EN
