2025 Uusi Maailmanmestaruuskilpailu Moderni Viisiristikilpailu Kilpailuarvot UIPM esteet Tasapainokorit

Ominaisuudet
Säteen pituus (jokainen)………………………………………………..300cm
Sivualueiden välinen väli (alku ja loppu) ……………120cm
Sivualueiden välinen väli (säteiden yhdistyskohda)……………275cm
Pylvään korkeus……………………………………………………………….30cm
Pylvään halkaisija………………………………………………………. Ø30cm
Kulma tiukkojen välillä …………………………………………… 150°
Tiukon neliömuotoinen risteys …………………………….. 10cm x 10cm
Risteys
Kulkukaista esteen yli käyttämällä vain jalkoja
tiukoilla. Lopussa hyppää maahan tiukon jälkeen.
maali (loppupalkit). Yhteys maahan
aloitus- ja maalivälillä on kielletty. Kiskominen tai
palkin ympäröiminen on kielletty.
UIPM Este 7. Tasapainopalkki
UIPM Este 7. Tasapainopalkki
UIPM Este 7. Tasapainopalkki
Mitä on UIPM este?
Este on uusi ominaisuus urheiluporttiomme ja se paljastetaan pian Modern Pentathlonin osana sekä erillisesti UIPM:n urheilulajina.

Este integroitiin virallisesti Modern Pentathloniin 72. UIPM-kongressilla marraskuussa 2022, kun sitä valittiin New 5th Discipline Working Group -työryhmän toimesta parhaaksi Ratsastuksen korvaajaksi Paris 2024 Olympiakisojen jälkeen.

Urheilulaji oli ylivoimoinen suosikki yli 60 ehdotetusta vaihtoehdosta, jotta Modern Pentathlon voitaisiin viettää uuteen aikaan ja tehdä siitä yksi kiehtovimmista, helpoimmista pääsyisistä ja suosituimmista urheilulajeista Olympiakuntiossa.

Termi 'este' kattaa erilaisia estekilpailumuotoja Ninja-, OCR- ja Adventure Racing -kategorioissa.

4

Tämä osio sisältää yleiset radareglatit erilaisille tapahtumille. Tapahtuman tason riippumatta.
tai joustavuutta soveltaa sen järjestöön, kurssin asettelu koostuu aina kahdeksasta esteestä
60m-70m:n etäisyyden yli sekä yksilö- että vuorokerron kilpailuihin.
Kurssin pituus on vaakasuora etäisyys, mitattuna radan keskiviivaa pitkin aloitusviivan
pystykohtaan loppupainikkeen keskiviivan pystykohdaan asti, kun urheilijat kilpailevat kahdessa radassa.
kilpailevat kahdessa radassa.
Kurssi voidaan asettaa suoralle viivalle, kaarella tai ”u”/”v” muodossa. Esimerkit kuvissa viittaavat
aiemmin mainittuun suoraviivaiseen kurssiin.
5
UIPM Viisipentatloonin Juniorien Maailmanmestaruuskilpailuissa kurssilla olevista kahdeksasta esteestä kuusi ovat kiinteät,
ja ne valitsee UIPM, kun taas kilpailun Paikallinen Järjestökomitea (LOC) voi valita muut kaksi estettä.
Kurssin asettelu täytyy olla mukaisesti taulukon 1. Esteet 3 ja 7 ensimmäisessä sarakkeessa.
valitaan LOC:lla kolmesta vaihtoehdosta, jotka ovat saatavilla naapurisarakeissa. LOC:n valinnat
tulee ilmoittaa kilpailukutsu kirjeessä.
UIPM Viitekymppi Nuorten Maailmanmestaruuskilpailuissa alustojen tulee olla asennettu ennen ja jälkeen jokainen
este Figure 1 mukaisesti niin että matot peittävät kaikki alueet, joilla voi tapahtua putoaminen korkeudelta.

Radan tulee olla asetettu korkealla rakenteella. Juoksumennessä tulee olla vakio korkeus
vähintään 40 cm ja enintään 100 cm maasta. Rakenteelliset osat voivat olla
laajemmat ja korkeammat kuin ne, jotka kuvaellaan tämän katalogin 3. osiossa, jotta esteiden
rakennetta voidaan sovittaa korkeampaan rakenteeseen. Kuitenkin jokaisessa osiossa kuvatut esteiden ominaisuudet
jäävät samoin muuttumattomiksi, samalla säilyttäen standardi-esteen toiminnallisuuden.

Kuva 1 esittelee yksinkertaistettua näkemystä radasta, ja esteen 3 vaihtoehdoksi on annettu ”yli-alla-läpi”
ja este 7 valinta ”kallistuvat pallopyörät”.
6
Alustat täytyy asentaa ennen ja jälkeen jokaisen esteen Figure 2 mukaisesti kevyllä poimilla,
peittämällä kaikki alueet, joilta voi pudotella korkeudelta.
Poikkeuksena UIPM Pentathlon Junior World Championships -kilpailuista kaikki A, B ja C kategorian
kilpailutrejdit voidaan rakentaa esteillä, jotka on asetettu suoraan maan tasolla.
Kuvaessa 2 esitetään yksinkertaistettu näkemys radasta haaran 3 valinnalla ”yli-ala-trakkailla”
ja haaran 5 valinnalla ”tasapainokivi”.
7
Muita kilpailuja
LOCsilla voi olla enemmän joustavuutta B- ja C-luokan kilpailuissa U17, U19 ja Juniori-ikäryhmissä
(alapuolella UIPM:n maailmanmestaruksien tasoa). Mutta tämän joustavuuden soveltamispaikoista selitetään alla,
pentatlonin maailmarankaisuun (PWR) ei myönnetä pisteitä.
Esteiden järjestyksen muuttaminen on sallittua, mutta niiden mittojen muokkaus ei ole sallittua,
takatakseen kilpailun yhtenäisyyden ja turvallisuuden. Esteitä, jotka eivät ole luettelossa tässä katalogissa,
ei voi käyttää. Muun kuin raamitietteiden käyttö rakennuskomponenttien toteuttamiseen on sallittua
jos käytetyt materiaalit ja rakennustavat täyttävät kaikki esitetyt turvallisuusvaatimukset
tässä katalogissa.
Alusten sijaan ennen ja jälkeen jokaisen esteen, voi merkitä viiva maahan (tai
turvallisuusmatolla) ilmaisemalla selvästi jokaisen esteen alkua ja loppua.
Kansallisissa kilpailuissa LO-eille annetaan joustavuutta tehdä muutoksia esteiden kurssisuunnitelmassa.
Kurssin perusrakenne – kahdeksan esteettä ja 60/70 metriä pituudessa – on kuitenkin säilyttävä.
johdonmukainen. On tärkeää korostaa, että mikä tahansa este rakennusosatekijän kanssa täytyy rakentaa mukaan
koulutetun ammattilaishyväksytyn suunnitelmasta. LOC:n on aina oltava varma siitä, että reitti on suunniteltu ja
rakennettu vähimmäriskin sekä sen vaikeustaso on riittävän sopiva kilpailijoille.
Esteiden luokittelu
Kurssien osassa 1 esiteltyjä esteitä jaettiin viiteen yksinkertaistettuun kategoriaan. Nämä
kategoriat päätettiin.
•Voima
Maksimivoiman käyttö liikkeen kautta niin nopeasti kuin mahdollista. Voiman kaksi komponenttia ovat
voimankäynti ja nopeus.
•Tasapaino
Kehonhallinta sekä liikkeessä että paikoillaan.
•Joustavuus
Kyky suorittaa äkillisiä liikkeitä nopeasti peräkkäin ja vastakkaisiin suuntiin.
•Koordinointi
Kyky suorittaa sileitä, tarkkoja ja hallittuja liikkeitä, mukaan lukien käsi-silmä
koordinaatio ja suuret liikuntataidot.
•Voima (kouraisten voima)
Käden käyttämä voima vetää tai riippua asioista; tietty osa käsivoimasta.
Taulukko 3 antaa esteiden luettelon ja luokittelun kategorioittain sekä erityisen kehon
osan, joka on mukana niiden onnistuneessa suorituksessa.
8
Rakenteelliset komponentit
a) UIPM-kilpailut
Esteiden arkkitehtuuri on olennainen osa kurssia, jotta voidaan ylläpitää pitkittäinen johdonmukaisuus
kilpailujen välillä ja taata urheilijoiden turvallisuus. Esteiden tekniset määritykset, mukaan lukien
niiden mitat ja rakenteellinen vakaus, on kuvattu luvussa 3.
UIPM-kilpailuissa käytettävät rakenteet ovat putkiryhmätyyppisiä, neliön muotoista poikittaisleikkausta.
Näiden rakenteiden mitat vaihtelevat riippuen kurssin ominaisuuksista ja kilpailutason mukaan.
UIPM:n viisiluokkaisen nuorison maailmanmestaruuskilpailuihin trussien neliömäinen ristiriippuvastus tulee olla
40cm x 40cm ja seinän paksuus 2mm. Tämä antaa enemmän joustamattomuutta ja vakautta korkeampien esteiden takia.
muiden UIPM-kilpailujen osalta trussien neliömäiset ristiriippuvasto-dimensiot
voivat olla 30cm x 30cm. Nämä mitat ovat pakollisia, jotta varmistetaan kurssin turvallisuus.
Standardoitu ristikorkeusrakenne, jota käytetään UIPM-tapahtumissa, on valmistettu 6082-alumiiniliitosta TUV:n kanssa.
Hyväksyntä. Sen valitaan sen erinomaisen vahvuus-paino-suhteen, kestovuuden ja helpon montaamisen vuoksi,
mitä tekee siitä ideaalin valinnan tilapäisille rakenteille, jotka täytyy asentaa ja purkaa usein.
Lisäksi neliömäinen risteysmahdollistaa suuremman joustavuuden asettelun osalta.
Varmistaakseen turvallisuuden ja vakauden renkaiden, pyöröiden, apinapalkkien ja heiluripallojen rakenteellisissa komponentteissa
ja vinoituvat alustukset, UIPM-tapahtumissa hyväksytään vain 600cm pitkät raamit. Siksi kaksi segmenttiä
300cm kussakin eivät ole sallittuja.
Kun esteitä rakennetaan käyttämällä raameja, kaikki kuormituslaskelmat täytyy tehdä mukaisesti normiin UN-ENV 1999-1-1
(Eurocode 9).
9
b) Muut kilpailut
Monia materiaaleja, kuten teräsrautoja, työkalustoa ja puuta, mukaan lukien, voidaan ottaa huomioon kun
suunnitella esteitä. Yksinkertaisten ja tehokkaiden rakennusmenetelmien, kuten esikorjattujen tai
modulaaristen rakenteiden käyttö voi vähentää kustannuksia samalla, kun turvallisuusnormit noudatetaan.
Vaihtoehtoisten materialien tai menetelmien käyttöä tulisi tehdä pätevän ammattilaisen ohjauksessa
varmistaakseen rakenteen turvallisuuden ja vakauden toistuvissa kuormitusoloissa. Urheilijoiden turvallisuus tulisi
ole tärinäisin prioriteetti mikä tahansa rakenne rakennetaan, ja on tärkeää, että kaikki käytetyt materiaalit
ja menetelmät täyttävät turvallisuusnormit.
10 11
c) Alustat
Tässä katalogissa kuvaillut alukset on suunniteltu vähentämään vaikutuslataa urheilijoiden päällä ja
tee kurssi nopeammaksi ja helpommin arvioitavaksi tuomarille.
Alustat voidaan rakentaa materiaaleista kuten puu, metalli ja muovi ja ne tulisi aina
peittää vahvalla matalla varmistaakseen epäsliittyvä pinta ja tarjota
turva ammennus- ja langetuspisteeseen.
Alusten kunnossapidon säilyttäminen on ratkaisevan tärkeää varmistaakseen, että pinta pysyy sileänä ja vaaroja vapaana
koko kilpailun ajan.
12
d) Turvallisuusmatot
Turvallisten mattojen oikea asettaminen on oleellista osallistujien turvallisuuden ja varmuuden kannalta. Matot
tulee sijoittaa niin, että vähennetään urheilijoiden haavoittumisen riskiä, kun he ylittävät
esteiden radan.
Paksut matot täytyvät peittää kokonaan pinta, joka on esteen alapuolella, ja ulottua sen rajojen yli vähintään
100 cm jokaisesta puolesta, tarjoten vaikutusvaimennusta urheilijoille, jos he putoavat korkeudelta. Ohuet, vahvat
matot tulisi sijoittaa laskeutumisalustoille, tarjoamalla lisäkerroksen suojelun urheilijoille
ja pehmeämmän laskeutumispinnan.
Paksuilla mattoilla ei tulisi olla tilaa niiden ja viereisten rakenteiden (esim. raiteet) välillä. Aukot voivat
luovat kiskon tai jumittumisen aiheuttamasta vaarasta ja lisäävät haavoittuvuuden riskiä.
13
Matot täytyy suunnitella korkealla tasolla olevan kitka-esteen (ei-kitkä pinta) tarjoamaan turvallista
askelmaa. Maton ydin tulisi koostua korkealaatuisesta yhdistelmäpennistöstä vähimmäistehokkuusvaatimuksin,
jotka esitetään alla. Se vähentää haavoittuvuuden riskiä samalla kun se lisää urheilijan kykyä itse säätää ja vakauttaa langetusta.
nukket pitäisi tarkastaa säännöllisesti vahingon tai kuluneisuuden merkkejä.
ja, kun sopiva, korjattu tai vaihdettu.
Tähän tarkoitukseen tulisi käyttää kahden eri paksuuden matteja:
•
Paksu matin täytyy peittää kokonaan jokainen este ja ulottua sen rajojen yli vähintään
100 cm joka puolelta. Matin pitäisi olla vähintään 20 cm paksu – sama kuin viereiset alustat – suositeltu tiheys on RG25 (25kg/m3).
naapurialustoista – suositeltu tiheys on RG25 (25kg/m3).
•
Tehdään ohut matto kiinni laskeuma-alusten päälle, jotta mahdollistetaan pehmeämpi laskeuma. Maton pituus tulisi olla 2cm
paksu ja suositeltava tiheys on RG20 (20kg/m3).
10
Jokaisessa esteessä on lähtöviiva tai hypyttyalusta sekä maaliviiva tai laskeuma-alusta, joten se voidaan
katsoa onnistuneesti suoritetuksi.
Osteiden oikein suorittamisen ehdot ovat seuraavat:
a. Lähtöviiva: Urheilija on aloittava este kahdella jalalla ennen maassa merkityllä viivalla.
Viivan kosketus mikään ruumiin osa sallitaan, ja se lasketaan epäonnistumiseksi.
b. Maaliviiva: Urheilija on puristettava kahdella jalalla viivan tai mattojen takaisin maassa merkityllä viivalla
esteen alle. Viivan kosketus mikään ruumiin osa sallitaan, ja se lasketaan epäonnistumiseksi. Tippuminen tai askelointi
takaisin viivan takana tai ennen sitä lasketaan epäonnistumiseksi.
c. Lähtöalusta: Urheilija täytyy aloittaa este lähtemällä alustalta. Putoaminen tai
askel eteenpäin alustalta lasketaan epäonnistumiseksi.
d. Maahantuloalusta: Urheilija täytyy nousta vain alustalle. Putoaminen tai askel taaksepäin alustalta
lasketaan epäonnistumiseksi.