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Curso de Guerreros Ninja OCR Entrenamiento en jaula

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OCR, Carreras de Obstáculos son eventos de participación individual o masiva donde los atletas corren y superan obstáculos. Las longitudes más populares de las carreras OCR son 100 m (sprint), 3 km (carrera corta) y 5 km (internacional).

Muchos obstáculos son similares a los utilizados en el entrenamiento militar, mientras que otros son únicos para las carreras de obstáculos y se emplean a lo largo del recorrido para poner a prueba la resistencia, la fuerza, la velocidad y la destreza.

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