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Obstáculo Colgante Ninja Elementos de Entrenamiento Fitness Tres Tornillos

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Corkscrew es un obstáculo, después de completarlo el Escalera de Salmón , los competidores deben agarrarse de una barra y hacer un balanceo hacia una rueda que girará hacia abajo en dirección horaria. Después de eso, deben balancearse hacia arriba 4 pies (1.22 metros) a la segunda rueda que girará en dirección horaria. Deben repetir el proceso en la tercera rueda y dar un salto a la plataforma de aterrizaje. Para aumentar la dificultad, las ruedas girarán hacia atrás cuando los competidores avancen a las siguientes ruedas.

Ninja Hanging Obstacle Fitness Training Elements Ninja Triple Corkscrew.jpgNinja Warrior Hanging Obstacle Fitness Training Elements Ninja Triple Corkscrew.jpgNinja Triple Corkscrew.pngSpartan obsatcle Ninja Triple Corkscrew.jpeg

 

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