Buena Calidad Soluciones de Ninja Warrior Elementos de Entrenamiento de Curso de Obstáculos CURBEF WELL
TÉCNICA PARA ESCAPAR
Corre por la pared.
Extiende tus brazos y piernas, mantén un contacto constante y lanza tus caderas hacia adelante.
Quieres dar 3 pasos tan pronto como llegues a la inclinación. Da un paso con tu pierna más fuerte, luego con la otra, y cuando des el paso con tu pierna fuerte, en realidad saltas hacia arriba con esa pierna. Sigue mirando hacia la pared y alcanza hacia arriba con ambas manos. La tendencia es poner una mano en la pared o comenzar a girar tu cuerpo lejos de la pared... ambas son malas. Solo lograrás agarrarte con una mano, lo cual es mucho peso y fuerza para colocar sobre un solo miembro. En su lugar, sigue mirando hacia la pared y alcanza hacia arriba con ambas manos. No te golpearás la cara como crees, porque la pared está curvada y el punto al que tienes que agarrarte sobresaldrá.
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