Mundo Obstáculo 100m OCR curso
FlSO 100m OCR curso-Cliff Hanger
Modelo del Producto: OF-Cliff Hanger
o Usa solo las presas para cruzar desde la salida hasta la meta
o Las presas pueden ser omitidas/ saltadas
o Los pies y piernas deben permanecer siempre por debajo de la altura de los hombros
o Se considera completada la obstáculo cuando el atleta toca la campana con su mano, brazo u otra parte de su cuerpo superior
o Cualquier parte del cuerpo entra en contacto con el suelo o el acolchado de soporte
o Usar los pies o las piernas para sostener las anillas
o Uso de cualquier estructura de soporte o acolchado para asistencia
o Uso de los pies para golpear la campana
o Pies o piernas por encima de la altura de los hombros en cualquier momento
o Cruzando al otro carril
Ejemplo de agarre de escalada: agarre de dos manos tipo 'juggy'.
Las tablas para dedos no se recomiendan.
NO UTILICE AGARRES CON ENTRAMPADES DE DEDOS
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