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Curso a medida de Ninja de China y Instalación De Gimnasia PLANK TRAVERSE En Venta
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Curso a medida de Ninja de China y Instalación De Gimnasia PLANK TRAVERSE En Venta

Los atletas deben introducirse entre ambas tablas y luego trepar lateralmente hasta el final sin tocar el suelo. Requiere fuerza en el núcleo y en todo el cuerpo. Los tablones, las sentadillas y los presses de hombro son una excelente preparación para este obstáculo.

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