Σπαρτιάτικες Δοκαριές Αντιστρόφων Τοιχών

Παράμετρος

Ονόματα: Αντιστροφός Τοιχός, Εξυπνωμένος Τοιχός

Τύπος προπτώσεως: Πολλαπλές προσπάθειες

Περιγραφή: Ο αντιστρόφως τοιχός δεν είναι ένας συνηθισμένος τοιχός για να ανεβείς. Αυτός ο ξύλινος τοιχός κλινά προς τον συμμετέχοντα, υποχρεώνοντάς σας να χρησιμοποιήσετε όλη την ενέργεια σας για να σας βγάλετε πάνω. Αν χρειαστεί, μπορείτε να πάρετε βοήθεια από τα 3 βήματα στον τοιχό.

Κανόνες: Ο συμμετέχων πρέπει να ανεβεί στον τοιχό χωρίς να χρησιμοποιεί τα πόδια της δομής ή τα ζωντάνια. Εάν αποτύχετε να ανεβείτε σωστά πάνω από την δοκάρια, λαμβάνετε ποινή 30 burpees.

Πόσο υψηλός είναι ο Αντιστρόφως Τοιχός;
Η ύψος του Αντιστρόφου Τοίχου είναι περίπου 7 πόδια.

Ποια είναι η γωνία του Αντιστρόφου Τοίχου;
Ο Αντιστρόφος Τοίχος κλίνει προς τον συμμετέχοντα με γωνία περίπου 70 βαθμών.

Spartan Race Obstacles Inverted Walls.jpg