Οδηγίες
o Χρησιμοποιήστε μόνο τις τροχιές για να διασχίσετε από την έναρξη μέχρι το τέλος
o Τα πόδια και τα σκέλη πρέπει πάντα να παραμένουν κάτω από το ύψος των ώμων
o Η ολοκλήρωση εμπόδιου είναι όταν ο αθλητής χτυπάει την καμπάνα με το χέρι, το βραχίο ή άλλη παρτίδα του επάνω μέρους του σώματος
Δεν επιτρέπεται
o Οποιαδήποτε μέρος του σώματος επαφεύεται με το έδαφος ή την υποστηρικτική βάλσαμη
o Χρήση οποιασδήποτε υποστηρικτικής δομής ή βάλσαμης για βοήθεια
o Χρήση πόδιων ή σαγηνών για να διασχίσουν τα τροχούς
o Χρήση ποδιών για να χτυπήσουν την καμπάνα
τα πόδια ή οι σάκχοι επάνω από το ύψος των ώμων σε οποιαδήποτε στιγμή
διασταυρώνοντας στην άλλη λωρίδα