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Andere Ninja-Hindernisse

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Kinder Salmon Leiter für Fitness
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Athleten müssen sich an der Stange festhalten, beginnend unten und dann hochziehen, hoch genug springen, um die Stange auf dem nächsten Paar Sprossen zu platzieren. Dann wiederholen bis zum Gipfel. Dieses Element erfordert Oberkörperkraft und plyometrische Stärke.

Kids Salmon Ladder for fitness details

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