OCR 100m Hindernis – Rings Rig
Welt-Hindernis 100m OCR-Strecke – Ringeanlage
Anweisungen
o Nur Arme oder Hände verwenden, um von Beginn bis Ende mit den Ringen zu überqueren
o Ringe können ausgelassen werden
o Füße und Beine müssen immer unter Schulterhöhe bleiben
o Das Überwinden der Hürde erfolgt, wenn der Athlet die Glocke mit der Hand, dem Arm oder einem anderen Teil seines Oberkörpers berührt
o Jeder Teil des Körpers berührt den Boden oder das Stützkissen
o Verwenden von Füßen oder Beinen, um die Ringe zu halten
o Verwenden einer beliebigen Stützstruktur oder -kissen zur Unterstützung
o Verwenden der Füße, um die Glocke zu schlagen
o Füße oder Beine über Schulterhöhe zu jeder Zeit
o Überschreiten der anderen Spur
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