Navn: Rolling Epic
Type hindring: Enkelt forsøg
Beskrivelse: Rolling Epic er en hindring, der ofte ses på Spartan Stadium-begivenheder, da den kræver en flad overflade som f.eks. en beton gulv. Deltageren skal placere deres fødder på en rullende platform (en lille skateboard) og resten af deres krop i en plank position. De skal bevæge sig til mållinjen for at fortsætte løbet.
Regler: Hvis noget andet end dine hænder eller albuer rører jorden, får du en burpees straf.
Hvor langt skal jeg flytte mig i Rolling Epic?
Afstanden på Rolling Epic er cirka 25 fødder.
Expert obstacle course & aluminum truss design. Spartan Race, OCR, Tough Mudder coaching. Build endurance & conquer challenges!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Fortrolighedspolitik
EN
