Instruktioner:
Brug kun trinene til at komme fra start til slut
Tråd, hop, spring, knæl, sidder eller hold trinene
Hindringen er afsluttet når atheleten har passeret det sidste trin
Hver eneste skridt skal bruges
Enhver del af kroppen rammer jorden eller støttepuds
Brug af enhver støttestruktur eller puds til hjælp
Krydser over i den anden spor
Mangler en trin