OCR, Hindernisløb er individuelle eller massedeltagende begivenheder, hvor sportslige løbere løber og overkommer hindringer. De mest populære længder af OCR-løbene er 100 m (sprint), 3 km (kort kursus) og 5 km (international).
Mange hindringer er lignende de, der bruges i militærtræning, mens andre er unikke for hindernisløb og anvendes igennem hele kurset for at teste udtømmelse, styrke, hastighed og dygtighed.