God kvalitet Ninja warrior løsninger hindringskurser træningskomponenter CURBEF WELL
TEKNIK FOR AT KOMME SIGTET
Løb op ad væggen.
Spred dine arme og ben, hold konstant kontakt og kast dine lår fremad.
Du skal tage 3 skridt, når du rammer hældningen. Skrid med dit stærkeste ben, skrid med det andet, og så, mens du skriver med dit stærke ben, hopper du faktisk opad med det ben. Hold ansigtet mod væggen og stræk begge hænder opad. Der er en tilbøjelighed enten til at sætte én hånd på væggen, eller begynde at dreje din krop væk fra væggen... begge dele er dårlige. Du vil kun ramme det med én hånd, hvilket er meget vægt og kraft at lægge på et enkelt led. I stedet skal du holde ansigtet mod væggen og strække begge hænder opad. Du vil ikke ramme din ansigt, som du måske tror, fordi væggen er buet, og stedet at gribe om vil stikke ud.
Ekspert i design af hindringskurser & aluminiumstrusses. Spartan Race, OCR, Tough Mudder træning. Byg udholdenhed og overvind udfordringer!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Fortrolighedspolitik
EN
