Enw: Rope Climb
Math o ardal: Ceisiadau lluosog
Disgrifiad: Fel yn gwersi gym, mae'r arwyr hwn yn gofyn i chi lwcio trwy gyfradd o gerdded ar ben. Ond, fersiwn Spartan y lwcio ar yr eilaf yw llai syml, gan ei bod yn rhwygoedd.
Rheoliadau: Gellir ail-gymryd un arall os nad yw'r cyhoedd wedi eu plentyn yn eu cyntaf. Ond, ni allwch droi allan o'r eilaf neu newid eilaf wrth iddi fod yn cael ei chyfrif yn ôl. Rhaid ichi symud am y cebel mewn ffordd cadarnhaol a tharo'r cloch â'ch llaw unig. Os na fyddwch yn llwyddo i wneud y Lwcio Eilaf, byddwch yn mynychu i'r ardal burpees.
Faint o uchder yw Lwcio Eilaf Spartan?
Gall hyd yr eilaf newid o ras i ras, ac felly gallwch disgwyl gwneud lwcio 12 i 16 troedfedd uchel.
Beth yw'r diamedr o Lwcio Eilaf Spartan?
Mae maint y corff yn gymharol 1.5-2.5 inc, a gynhyrchir o ddelwedd manila.
Expert obstacle course & aluminum truss design. Spartan Race, OCR, Tough Mudder coaching. Build endurance & conquer challenges!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Polisi Preifatrwydd
EN
