Enwau: ATLAS CARRY, Atlas Stone, Atlas Ball
Math o ardal: Ceisiadau lluosog
Disgrifiad: Mae'r Atlas Carry yn arwyddo sy'n cynnwys cymryd a tharo pêl conceith o fewn. Cafodd y pêl Atlas ei gymryd o safle A ac ei symud i safle B. Pan gyrrir i safle B, dewiswch y môr a pherfformiwch 5 burpees. Yn ddiweddarach, tewi goeden yn ôl i'r pwynt dechrau.
Rheoliadau: Byddwch chi'n derbyn bâs o 30 burpees os nad ydych yn gallu symud y môr Atlas neu peidio gwblhau'r 5 burpees yn gywir.
Beth yw môr atlas?
Mae'r môr atlas yn pêl conceith sy'n cael ei ddefnyddio mewn gystadleuaethau Strongman fawr am byth. Faint yw pwysau llif y môr atlas yn ben rali Spartan?
Mae canlyniad y môr atlas yn ym misol 100.
Fedrai ddatgelu'r ball atlas faint o bell?
Mae'n rhaid ichi chi caru'r llech atlas dros 40 llawerth yn gymharol.
Expert obstacle course & aluminum truss design. Spartan Race, OCR, Tough Mudder coaching. Build endurance & conquer challenges!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Polisi Preifatrwydd
EN
