Naziv: Spartan Race Prepreke Trening Prepreka TIRE FLIP
Vrsta prepreke: Višestruki pokušaji
Opis: Ova prepreka se sastoji u okretanju ogromnog traktorsko guma. Guma leži ravno na zemlji, a učesnik mora da je prevrati nekoliko puta. Ovaj tip prepreke se takođe vidi u mnogim natjecanjima silnih muškaraca ili u CrossFit teretanama.
Pravila: Različite gume će biti dostupne, i možete izabrati koju želite. Međutim, jednom kada prevrate gumu, obavezani ste ostati u tom redu i završiti prepreku koristeći istu gumu. Neizvršavanje određenog broja prevrata dovodi do kazne od 30 burpeesa.
Koliko teži guma za prepreku Tire Flip?
Guma koja se koristi za ovu prepreku je teška traktorska gumica. Težina može varirati od 200 do 350 funti.