Dobra kvaliteta Ninja warrior rješenja preprečnog puta za vježbanje elemenata CURBEF WELL
TEHNIKA ZA BAJLING
Trči prema zidu.
Razmakni ruke i noge, osiguraj stalni kontakt i bači bedre unaprijed.
Želite uzeti 3 koraka kada stignete do nagiba. Koraknite nogom koja je jača, zatim drugom nogom, a kada koraknete sa jačom nogom, zapravo skočite prema gore sa tom nogom. Ostanite okrenuti prema zidu i podignite oba ruka. Inklinacija je bilo da stavite jednu ruku na zid, ili počnete okrećati tijelo od zida... oba su ova loša. Dovoljno ćete ga uhvatiti samo jednom rukom, što je puno težine i snage koje stavljate na jedan članak. Umjesto toga, ostajte okrenuti prema zidu i podignite oba ruka. Nećete udariti u lic kao što mislite, jer je zid zakrivljen i mjesto za hvatanje će iznačiti.
EN
