



التعليمات:
العبور تحت القضبان باستخدام الذراعين أو اليدين فقط من البداية حتى النهاية
يمكن تخطي القضبان
يجب أن تبقى الأقدام والساقين دائمًا تحت مستوى الكتفين
إكمال العقبة هو عندما يضرب الرياضي الجرس بيده أو ذراعه أو جزء آخر من الجزء العلوي من جسمه
غير مسموح:
أي جزء من الجسم يلامس الأرض أو وسادة الدعم
استخدام أي هيكل داعم أو وسادة للمساعدة
العبور فوق أي شريط
القدمين أو الساقين فوق مستوى الكتف في أي وقت
استخدام القدمين لضرب الجرس
العبور إلى المسار الآخر