OCR، سباقات المسارات المعوقة هي أحداث مشاركة فردية أو جماعية حيث يجري الرياضيون ويتجاوزون العقبات. أطوال السباقات الأكثر شهرة في OCR هي 100 م (انطلاق)، 3 كم (دورة قصيرة)، و5 كم (دولية).
كثير من العقبات مشابهة لتلك المستخدمة في التدريب العسكري، بينما تكون الأخرى فريدة من نوعها لسباقات العقبات وتستخدم عبر الدورة لاختبار التحمل، القوة، السرعة، والمرونة.