مسار World Obstacle 100m OCR - جدار الموجة
مسار FlSO 100m OCR - جدار الموجة



يجب أن تبقى الأقدام والساقان دائمًا تحت مستوى الكتفين
إكمال العقبة هو عندما يسحب الرياضي الزر أو يضغط عليه أو يسحب اليد柄
القدمين أو الساقين فوق مستوى الكتف في أي وقت
استخدام الجانب أو حافة الجدار للحصول على المساعدة بأي طريقة