Spartan Race Hindernisse Opleiding Gymsuitrusting Aap Hanger

Parameter

Naam: Aap Hanger
Hindernis tipe: Een poging
Beskrywing: Die Ape Hanger is 'n kombinasie tussen die Touklim en die Monkey Bars. Altyd bo water, moet die deelnemers 'n tou beklim en na die stang reik. Verder, by die einde van hierdie monkey bars, moet mededingers die bel laat klingel.
Reëls: Jy kan slegs op die hindernis klim deur die tou te gebruik. As jy aan die stange hang, is jy toegewys aan daardie baan en kan jy nie die hindernis opnieu begin nie. Jy mag nie jou voete gebruik om die bel te laat klingel of om die stange bo jou hoof vas te hou nie. Jy moet altyd onder die stang bly en mag nie die struktuur van die hindernis of syondersteuning gebruik nie. 'n Straf van 30 burpees word aan alle deelnemers gegee wat die hindernis misluk.
Wat is die lengte van die Ape Anger?
Die totale afstand van die Ape Anger is ongeveer 25 voet.
Hoe hoog is die Ape Anger?
Die horisontale ladder van die Ape Anger is ongeveer 9 voet bo die water.

Spartan Race Obstacles Training Gym Equipment Ape Hanger.png China Obstacles Training manufacturer Gym Equipment Ape Hanger.jpg