Goede Kwaliteit Ninja warrior oplossings obstakel kursus oefeningselemente CURBEF WELL
TEGNIEK VIR BAILING
hardloop teen die muur op.
Versprei jou arms en bene, maak voortdurende kontak en gooi jou heuppe vooruit.
Jy wil 3 stappe neem eenmalig jy die helling bereik. Tree met jou sterkste been, tree met die ander, en toe jy met jou sterkste been tree, spring jy werklik opwaarts met daardie been. Bly die muur toegewend en reik op met albei hande. Die neiging is om ofwel een hand op die muur te plaas, of begin om jou lyf weg van die muur te draai… beide hierdie is sleg. Jy sal dit net met een hand vang, wat baie gewig en krag is om op een ledemaat te plaas. In plaas daarvan, bly die muur toegewend en reik op met albei hande. Jy sal nie jou gesig raak soos jy dink nie, omdat die muur gebogen is en die punt om vas te pak sal uitsteek.
Kundige hinderlyn & aluminium trus ontwerp. Spartan Race, OCR, Tough Mudder begeleiding. Bou uithoue vermoë & oorwin uitdagings!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Privaatheidsbeleid
EN
