Wêreld Hindernis 100m OCR baan -Eiland Stappe
FlSO 100m OCR baan -Eiland Stappe

o Verskop eilandstappe van begin af
einde
o Moet op die eerste tree stap
o Treeë mag oorslaan word na
die eerste stap
o Enige deel van die lyf raak die
grond of ondersteuningspensies
o Oorsteek na die ander baan