Maneno: Spartan Race Obstacles Tarehe ya Barua Plate Drag and Tire Pull
Aina ya magomo: Malenga zaidi
Maelezo: Mipiri au maplati inavyounganishwa kwenye uzi, na kila moja ina alama lake. Mwanachama lazima kupakia uzito kwake, kutumia uzi. Baada ya nguvu za kupakia kukwawa mwishoni wa barabara, lazima kupakia tena nyuma hadi mahali pa kuanza.
Hatua za kufanya: Tutakainama kuweka upya au kupata pana ikiwa hauwezi kupakia mipiri au maplati kwa makamilifu.
Je, uzito wa chakula cha kipenzi ni ngapi kwa Kuleta Mguu mpangilio?
Chakula chachote chali kwa mpangilio huu unaweza kuwa karibu na 70 hadi 100 padi.
Uzito wa Spartan Plate Drag ni ngapi?
Spartan Plate Drag pia ni karibu na 70 hadi 100 padi.
Idadi ya mita ni ngapi ninapaswa kushuka uzito?
Umbali wa juu ambao peni inapaswa kusafiria ni karibu 25 mita.
EN
