Isem: Tir Flip
Tip ta' ostruzjoni: Provi kbarjiċi
Descrizzjoni: Dan il-mitħa jkonsisti biex tirrisalja tirattur trattri. Il-tir jagħmel flimkien fuq is-silta, u l-partċipanti għandu jirrisali l-iktar waqt li jkunu possibbli. Dawn il-kind ta' mitħa tara ukoll f'multipli konkorsijiet ta' raba' virdi jew fitxar CrossFit.
Reġoli: Tirriebhenti tirriebhenti tkun disponibbli, u inti tista' tagħżel liema tixtieq. Imma meta tirrisalji l-tir, inti miktub fil-lanu u għandek tkompli l-imtiehen b'il-meme tir. L-ekku żgħar mill-numru preżkrivut ta' risaljar issibha peña ta' 30 burpees.
Kemm ipprova l-tir għall-mitħa tir Flip?
Il-bidla użata għal dawn il-ostakol hija bidli gravi ta' trattori. Il-pesa jistgħu jvarjja minn 200 skont 350 pundi.