Ħaġin tal-Raġel Spartan | Liġġa tal-Ħaġin Spartan |

Parametru

Ismijiet: Il-ħaġina imvertita, il-ħaġina maqluba

Tip ta' ostruzjoni: Provi kbarjiċi

Descrizzjoni: L-ħaġina imvertita ma tkunx ħaġina tipika li tistgħal iklimb. Din l-ħaġina ta' xiżejra qed timlinja għall-partċipanti, tifforza li tagħmel użu ta' kull l-enerġija tiegħek biex tiklimb fuq il-ħaġina. Jekk bżonn, inti tista' tigil ajut minn iż-żiedi eżatt 3 fuq l-ħaġina.

Reġoli: Il-partċipanti għandu jiklimb l-ħaġina mingħajr li jieħdu użu tal-għarab tal-struttura jew tas-sirvujiet. Jekk tiffa’ biex tiklimb korrettament fuq l-ostakolu, tista’ tikseb xejn ta’ 30 burpees b’penjoli.

Kemm huwa l-ħaġina imvertita?
Iż-ġewwa tal-Inverted Wall hija wara 7 piedi.

X'hu l-angolu tal-Inverted Wall?
Il-Inverted Wall qed tibtil fuq il-partitipanti wara 70 gradi.

Spartan Race Obstacles Inverted Walls.jpg