Isem: Ostruzioni tal-Raċetta Spartan ostruzzjoni spartana BENDER
Tip ta' ostruzjoni: Provi kbarjiċi
Descrizzjoni: Il-Bender huwa skala metalika minżlijiet għalik, billi l-ewwel barra jagħmel qabel rasik. L-għallieħ tiegħek hija li tirriż sal-wieħed jmiss, mingħajr li tista' tugħmel użu tal-struttura appoġġ jew strappi.
Reġoli: L-participanti għandhom jipperċepu fuq il-Bender biss b'ministra skali jew jekkemmja l-pena ta' 30 burpees.
X'huwa l-erba' totali tal-Bender?
Il-bender huwa skont 10 qadam għoli.
Kif għoli jkun il-bar primarju minn il-bender?
Il-bar primarju huwa skont 6 qadam minn il-terra.
EN
