Inġinjerija tal-Kors Ostakli

Għal bżonn persuni kollox l-għarab tal-kompetizzjoni OCR jgħidu li huma ikkollha, imma għalna, naraħu bil-żejt. Kull diċiplina tgħandija xi ostakli uniku u ġieġ uniku u atleti uniku. Niġruġi l-ostakli bħall ma jistaqq il-kummerċjalità tagħhom. Għarab tal-Istness Obstacle. Għarab kif Spartan, Tuff Mudder, Tough Viking, li jagħmlu tipikament għarab akbar minn 5 għal 20km fil-ġdid ma’ varjietajn ostakli fuq il-ħadd. Jipprova l-ilma ta’ fuq, l-ilma ta’ taħt, l-iltibaz u l-istness. World Obstacle / UIPM. Dawn huma għarab biex jerġa’ bejn 2 jew aktar saġġan. Ma’ mix ta’ forza tal-ilma ta’ fuq, forza tal-qalb, l-iltibaz u s-spiess. Huwa għarab ta’ adrenalin alt, kelma għarab jagħmlu sovra 20 sekondi f’ċiekku, imma jkunu estremament interesanti għall-atleti u għall-pubbliku. Għarab Ninja. Għarab oħrajn mis-saġġ tal-proġram TV “Ninja Warrior”, li tippermetti tippika saġġun iktar wahda li tiftixja l-ilma fi modi differenti. Diċiplina dawn hija deġignata għal tip ta’ atlet differenti. Callisthenics’ Il-bambinu ġdida fuq il-mitħa. Dan huwa sport li jista’ jkollha l-peso tal-peršuna sameh bħala resistenza fl-istil liberi, forza u istness. Tippermetti tippikament planks, bars u frames għall-push-ups, pull-ups, burpees, squats, lunges, planking etc. Hybrid Racing. “Combines” u “Fitness racing” huwa tipikament għarab multi laps wara stadiji jew campi sportivi, u jkollha workout tal-gims allargati. Parkour. Sport Urban Action ġdida li tattrattja tip ta’ atlet differenti. Biex jtraversekka fid-dentru, fuq, dwar u trid man-made obġetti, u l-użu ta’ rriedi, vaulting, jumping, climbing, rolling, u movimenti oħrajn biex jmissu min-nokta liex għal ukoll f’mod effiċjenti u speeċifik possibbli. Obstacle Formula għandha ġieġ u ostakli għall-diċiplini dawn u aktar. Obstacle Formula għandha kull ħadd ma jkollha għal dawn