Naziv: Spartan Race Prepreke Treninžna prepreka TIRE FLIP
Vrsta prepreke: Višestruki pokušaji
Opis: Ova prepreka se sastoji u okretanju ogromnog traktorsko guma. Guma leži ravno na tlu, a sudionik mora više puta okrenuti gumu. Ovaj tip prepreke također možete vidjeti na mnogim natjecanjima jačina ili u CrossFit teretnicama.
Pravila: Različite gume će biti dostupne, i možete odabrati koju želite. Međutim, jednom kada okrenete gumu, obavezani ste ostati u istom prolazu i završiti prepreku koristeći istu gumu. Neizvršen određeni broj okretanja vodi do kazne od 30 burpee ponavljanja.
Koliko teži guma za Tire Flip prepreku?
Guma koja se koristi za ovaj preprek je teška traktorska guma. Težina može varirati od 200 do 350 funti.
EN
