Dobra Kvaliteta Ninja Ratnik Rješenja Elementi Treninga Prepreka CURBEF WELL
TEHNIKA ZA BAJLING
Trči uz zid.
Razvij ruke i noge, osiguraj stalni kontakt i bacite bedre naprijed.
Želite uzeti 3 koraka kada stignete do nagiba. Koraknite nogom koja je jača, zatim drugom, a kada koraknete jačom nogom, zapravo skočite prema gore tom nogom. Ostanite usmjereni prema zidu i podignite oba ruka. Pokušajte ili staviti jednu ruku na zid, ili početi okrećati tijelo od zida… oba ova rješenja su loša. Dobićete ga samo jednom rukom, što je puno težine i snage koje stavljate na jedan dio tijela. Umjesto toga, ostajte usmjereni prema zidu i podignite oba ruka. Neće vam se lice udariti kao što mislite, jer je zid zakrivljen i mjesto za hvatanje će iznačiti.
Stručna izrada preprečnih traka & aluminijastih erekata. Trening za Spartan Race, OCR, Tough Mudder. Razvij trajnost i pobjedi izazove!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Pravilo o privatnosti
EN
