دستورالعمل ها
o فقط از دستگیره‌ها برای عبور از شروع تا پایان استفاده کنید
می‌تواند گیرهای صعود چیده شده را از دست بدهید یا بی‌توجه باشید
پاها و ساق‌ها باید همیشه زیر ارتفاع شانه نگهداری شوند
تکمیل مانع زمانی است که ورزشکار با دست، بازو یا بخش دیگری از بدن بالایی خود قرعه را زنگ زد
غیر مجاز
هر بخشی از بدن به زمین یا پادding حمایتی مخاطب می‌شود
استفاده از پاها یا ساق ها برای نگهداری دوچرخه
استفاده از هر ساختار یا پادding حمایتی برای کمک
استفاده از پاها برای ضربدر قرعه
پا یا پایین تنه در هر زمان بالاتر از ارتفاع شانه
عبور از خط به لanes دیگر
نمونه گیر صعود: گیر دو دسته با فضای زیاد برای انگشت.
استفاده از تخته‌های انگشتی توصیه نمی‌شود.
总而言절 و قطع استفاده از گیرهایی که خطر گیر افتادن انگشت وجود دارد
EN
