مسیر موانع جهانی 100 متری OCR - تار از بین رفتن قوچ ها
مسیر OCR 100 متری FlSO - تار از بین رفتن قوچ ها
دستورات:
استفاده فقط از دست‌ها یا بازوها برای عبور زیر میله‌ها از شروع تا پایان
میله‌ها ممکن است گذارده شوند
پاها و ساق‌ها باید همیشه زیر ارتفاع شانه نگه داشته شوند
تکمیل مانع زمانی است که ورزشکار با دست، بازو یا بخش دیگری از بدن بالایی خود به جانب می‌خورد
غیرمجاز:
هر بخشی از بدن با زمین یا پنجره پاداش مخاطب می‌شود
استفاده از هر ساختار یا پنجره پاداش برای کمک
عبور از هر قاب
پاها یا ساقین در هر لحظه بالاتر از ارتفاع شانه
استفاده از پای خود برای ضربدر زدن به کلکس
عبور از خط محدوده دیگر
EN
