مسیر OCR 100 متری موانع جهانی - سیستم چهار چرخی
مسیر OCR 100 متری FlSO - سیستم چهار چرخی
دستورالعمل ها
فقط از چرخ‌ها برای عبور از شروع تا پایان استفاده کنید
پاها و ساق‌ها باید همیشه زیر ارتفاع شانه نگهداری شوند
تکمیل مانع زمانی است که ورزشکار با دست، بازو یا بخش دیگری از بدن بالایی خود قرعه را زنگ زد
غیر مجاز
هر بخشی از بدن به زمین یا پادding حمایتی مخاطب می‌شود
استفاده از هر ساختار یا پادding حمایتی برای کمک
استفاده از پاها یا پایین تر از کمر برای عبور از چرخ‌ها
استفاده از پاها برای ضربدر قرعه
پا یا پایین تنه در هر زمان بالاتر از ارتفاع شانه
عبور از خط به لanes دیگر
EN
